毎日の過ごし方 | ベビ待ちさん必見! あなたもできる自然妊娠のススメ

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大切なのは低温期!卵子の質を良くする方法とは?

大切なのは低温期!卵子の質を良くする方法とは?

あなたは、妊活を頑張っているのが 低温期ではなく高温期ではないですか? 特に排卵した後だと、過ごし方や気をつけた方がいいことなど 気になりますよね。 しかし卵子の質は低温期の過ごし方によって変わります。 今回は、そんな卵子の質を良くする低温期の過ごし方を調べてみました。